HUMANI 

Begeleiding bij persoonlijke groei & bewustwording

Humani biedt begeleiding bij de ontwikkeling van meer zelfkennis. Inzicht in eigen patronen en reflexen geeft uitzicht op persoonlijke groei.

Bewustwording van het eigen lichaam, de eigen gedachten en de eigen emoties biedt de mogelijkheid om hier verandering in aan te brengen.

Dit kun je bereiken door zelfreflectie: je licht laten schijnen over jezelf, wie je bent, waarom je zo handelt en op een bepaalde emotionele manier reageert op anderen.

Reflectie gaat om het waarnemen van het eigen gedrag, naar jezelf kijken zonder daarover te oordelen of daar iets mee te moeten doen. Door zo'n observatiepunt in te nemen leer je een onafhankelijke positie in te nemen. Een reflecterende persoon wordt van deelnemer toeschouwer en vergroot zo zijn innerlijke autonomie. Zo versterk je je eigen autonomie en keuze voor (bewust) handelen. Je gaat als het ware in dialoog met je verschillende innerlijke ervaringen en onderzoekt wat nodig is om te kunnen handelen. Dit hoeft niet te bijten met kritisch kijken naar eigen gedrag, maar het waarnemen zonder oordeel is essentieel om te leren, want het draagt ook bij aan je authenticiteit (eigenheid) en integriteit. Reflectie is een instrument van de innerlijke autoriteit. Reflectie is nodig voor de ontwikkeling van het zelfsturingprincipe: je bent zelf verantwoordelijk voor het eindresultaat en je kunt onder woorden brengen waarom je zo hebt gehandeld. Zelfreflectie betekent hard werken, serieus nemen van je ervaringswereld en bereid zijn om de eigen schaduwkanten te ontmoeten. Hoe meer je je bewust bent van je eigen schaduwkanten, hoe beter je je eigen valkuilen herkent. De innerlijke zoektocht betekent een proces van loslaten van de overlevingsstrategieën. Hard werken en offers brengen ten behoeve van een carrière vinden we normaal. Met bewustwording is het niet anders. Het gaat om het toelaten van angst en onzekerheid. Dit heeft weer met kracht te maken.

Bepaal de koers in uw eigen leven. Gun uzelf de vooruitgang.

Van Wittemstraat 28
5271 HV Sint Michielsgestel 

www.humani.nl